Miejsce zajęć:
Hala Wielofunkcyjna UPWr.
Zapisy:
Zapisy na zajęcia odbywają się poprzez obowiązujący system rejestracji.
Terminy zajęć:
Wtorek:
11.00-12.30 mgr Daria Łuczakowska
12.30-14.00 mgr Daria Łuczakowska
Środa:
9.30-11.00 mgr Daria Łuczakowska
11.00-12.30 mgr Daria Łuczakowska
Dodatkowe informacje:
Szatnie dostępne są 15 minut przed zajęciami.
Wymagania wstępne:
Brak przeciwwskazań zdrowotnych do uczestniczenia w zajęciach wychowania fizycznego.
Posiadanie własnej rakietki do tenisa stołowego.
Opis zajęć:
Opanowanie podstaw techniki i taktyki gry. Eliminowanie błędów, doskonalenie nabytych umiejętności oraz nauka nowych bardziej złożonych elementów gry. Doskonalenie uderzenia forhendem i bekhendem. Opanowanie techniki uwzględniającej umiejętność zmiany, rotacji piłki, długości, siły, kierunku oraz rodzaju odbicia. Kształtowanie specyficznych dla tenisa stołowego cech motorycznych: szybkości, wytrzymałości i siły.
Ćwiczenia:
