Pływanie

Miejsce zajęć:

Kryta Pływalnia UPWrul. Chełmońskiego 43.

Zapisy:

Zapisy na zajęcia odbywają się poprzez obowiązujący system rejestracji.

Terminy zajęć:

Poniedziałek:
8.00-9.30 mgr Wojciech Słupik

Wtorek:
20.00-21.30 mgr Wojciech Słupik

Środa:
8.00-9.30 mgr Wojciech Słupik
9.30-11.00 mgr Andrzej Zarzycki
11.00-12.30 mgr Iga Butrym

Czwrtek:
8.00-9.30 mgr Wojciech Słupik
11.00-12.30 mgr Andrzej Zarzycki
20.00-21.30 mgr Iga Butrym

Piątek:
11.00-12.30 mgr Magdalena Ojak

Dodatkowe informacje:

Szatnie dostępne są 15 minut przed zajęciami.

Wymagania wstępne:

Brak przeciwwskazań zdrowotnych do uczestnictwa w zajęciach z wychowania fizycznego na pływalni. Umiejętność pływania stylami grzbietowym, klasycznym oraz kraulem na poziomie podstawowym.

Opis zajęć:

Podczas zajęć studenci doskonalą umiejętności pływania stylami grzbietowym, kraulem i klasycznym. Uczą się i doskonalą wykonywanie skoków startowych do wody. Uczą się i doskonalą swoje umiejętności pływania stylem motylkowym oraz techniki pływania pod wodą. Studenci nabywają wiedzę na temat zasad bezpieczeństwa podczas pływania.

Ćwiczenia:

• Organizacja zajęć. Omówienie zasad BHP.
• Na drugich zajęciach odbędzie się sprawdzian umiejętności pływackich  - zaprezentowanie umiejętności stylowego pływania podczas pokonywania dystansu 40 długości basenu w określonym czasie.
• Doskonalenie umiejętności pływackich w stylach grzbietowym, klasycznym i kraulu.
• Nauka i doskonalenie pływania stylem motylkowym.
• Nauka i doskonalenie pływania pod wodą oraz elementów ratownictwa.
• Nauka i doskonalenie startów i nawrotów do poszczególnych stylów pływackich.